아침밥 (1) 썸네일형 리스트형 아침밥 안 먹은 지 수년째 원래 우리나라 사람들은 두끼만 먹고 살았다고 합니다. 아침, 저녁 이렇게요. 그러다가 점심이라는것이 생겼고 3끼를 먹는 습관이 만들어졌다고 해요. 저는 직장생활을 시작하면서부터 하루 2끼를 먹는 습관이 생겼어요.일부로 다이어트를 하려는 것이 아니라 바쁘다보니 자연스럽게 그렇게 되었는데요. 특히, 아침은 거의 대부분의 날을 걸렀습니다. 아침밥보다 조금이라도 더 잠을 자는게 저는 좋았습니다. 굳이 아침을 안먹어도 하루 버틸만 하더라구요. 아마도 일을 많이 안해서 그런가보다 싶네요.차라리 저녁을 안먹으면 살이라도 빠질텐데. 아침밥 안먹는 것이 제일 몸에 안좋다고 하는데 아침밥 먹으려 일찍일어나 준비하고 밥 차리는 스트레스가 제겐 더 몸에 안좋을 것 같다는 생각이 듭니다. 언젠가 유럽 어느 나라를 갔을 때, 식.. 이전 1 다음